No solo trato cuerpos,
acompaño personas.
Espacios de claridad y sentido cuando la enfermedad, la duda o el miedo desordenan la vida. Acompañamiento médico para mirar de frente a la enfermedad y cuidar lo que es posible, aquí y ahora.
Consulta online y presencial en Mallorca. Especialista en oncología y paliativos aportando una mirada integral a la medicina del estilo de vida.
¿POR QUÉ AQUÍ?
Lo que el hospital no suele dar: tiempo, palabra y escucha.
La medicina no empieza cuando se prescribe algo, sino cuando alguien se atreve a mirar de verdad. Aquí encuentras un espacio sin prisa para entender lo que está ocurriendo, ordenar lo importante y decidir con calma.
Propongo un acompañamiento basado en la medicina del estilo de vida, donde los hábitos y la evidencia científica se encuentran con la humanidad. Utilizo mi trayectoria clínica para ofrecer un espacio sin misticismo ni frialdad: una medicina que se atreve a mirar de verdad.
QUIZÁ TE RECONOCES AQUÍ
Sientes que tu salud actual no refleja la vida que quieres llevar y buscas una medicina más coherente, que mire a la persona y no solo al síntoma.
Quieres cuidar tus hábitos con rigor científico, huyendo del marketing del "bienestar" o de promesas vacías que no se adaptan a tu realidad clínica.
Vives con una sensación de incertidumbre o desconexión, ya sea por un diagnóstico reciente o por un cansancio vital que el sistema convencional no alcanza a explicar.
Necesitas un espacio sin prisa y una mirada honesta para traducir la complejidad de la ciencia en un mapa compartido que ordene tus prioridades y te devuelva el control.
«Rendirse no es abandonar; es aceptar el límite para poder cuidar lo posible.»
MODALIDADES DE ACOMPAÑAMIENTO
Cinco formas de trabajar juntos.
Medicina del estilo de vida y salud proactiva
Para quienes buscan mejorar su bienestar, prevenir enfermedades o recuperar la vitalidad con base científica.
No se trata de seguir modas de "wellness", sino de construir hábitos (nutrición, sueño, movimiento y vínculos) que sostengan una vida con sentido y salud real.
1ª sesión (90 min): Análisis de tu contexto vital, revisión de prioridades y biografía de salud.
3-4 sesiones (60 min): Planificación de un "mapa compartido" con estrategias de estilo de vida basadas en la evidencia.
Sesión final: Consolidación de un plan de autocuidado sostenible a largo plazo.
Reconstrucción y vitalidad tras la enfermedad (Supervivencia)
Para quienes han terminado un tratamiento y sienten el "vacío del alta".
El objetivo es reintegrar rutinas y proyectos a un ritmo realista, afrontando el miedo a las recaídas con honestidad y recuperando la confianza en el propio cuerpo.
1ª sesión (90 min): Escucha de la historia vivida, secuelas físicas y temores actuales.
Sesiones de seguimiento (60 min): Enfoque integral en alimentación, descanso y reconstrucción de vínculos.
Sesión de cierre: Diseño de un plan de vida con coherencia y serenidad.
Acompañamiento y calidad de vida durante el tratamiento
Para personas en procesos oncológicos o crónicos que no quieren que su vida sea solo un calendario hospitalario.
Aportamos claridad sobre el proceso y manejamos hábitos seguros que mejoren el día a día, reduciendo la confusión y el cansancio.
1ª sesión (90 min): Traducción del diagnóstico y plan hospitalario a un lenguaje humano.
Sesiones de 60 min: Manejo de efectos secundarios y adaptación del estilo de vida (nutrición, actividad física, descanso).
Cierre de etapa: Evaluación del proceso y preparación para el siguiente paso.
Claridad y discernimiento en decisiones médicas
Cuando la técnica no basta y necesitas decidir entre tratamientos, riesgos y valores personales.
Un espacio independiente para leer informes, formular las preguntas necesarias y elegir lo que tú defines como una vida digna, sin sustituir a tu médico, sino ayudándote a escucharte.
Sesiones puntuales o seguimiento breve: Lectura conjunta de pruebas y planes terapéuticos.
Enfoque: Orientación honesta para que dejes de sentirte a merced del sistema y ganes autonomía.
Presencia en procesos de crisis y final de vida
Acompañamiento médico y humano para atravesar los momentos de mayor incertidumbre con serenidad y sentido.
La prioridad es aliviar el sufrimiento, honrar el tiempo y cuidar la experiencia de vivir lo que queda, huyendo del alarmismo y la frialdad técnica.
Videollamada inicial (90 min): Situar la situación clínica y los valores en juego.
Acompañamiento continuo: Sesiones según necesidad para la persona y su familia.
Opción presencial (Mallorca): Visitas en domicilio, hospital o residencia para un apoyo directo.
«La claridad, aunque duela, abre caminos que la negación cierra.»
SOBRE JUAN SARMENTERO
Un médico que aprendió pronto a no apartar la mirada.
Entiendo la medicina como el compromiso de sostener la mirada ante lo que es difícil, buscando siempre la claridad que se necesita para decidir. Mi trayectoria me ha enseñado que nada sana si se evita; por eso, propongo una mirada honesta que convierta la incertidumbre en un camino comprensible. Un espacio sin prisa para construir, juntos, un plan que devuelva el sentido y el bienestar a tu día a día.
PARA QUE NOS ENTENDAMOS
Lo que no encontrarás aquí.
No es terapia alternativa ni promesas milagrosas
No prometo curación. Ayudo a sostener, resignificar y atravesar la enfermedad con la mejor evidencia disponible.
No sustituyo a tu médico
Tu equipo hospitalario sigue siendo el responsable del tratamiento. Te ayudo a escucharte mientras lo escuchas.
No es un servicio de urgencias
Es un modelo de acompañamiento reflexivo y pausado, con sesiones programadas.
«Buscamos menos fármacos y más sentido.»
FORMAS DE TRABAJO Y TARIFAS
Transparencia desde el primer mensaje.
Formato
Videollamada por Zoom de 60 minutos (90 min la primera sesión)
Visita presencial en Mallorca, domicilio u hospital, en situaciones de final de vida
Programas breves de 4 a 6 sesiones; lo justo para hacer un buen trabajo sin alimentar dependencia
Honorarios orientativos
Sesión individual: 70-90 €
Bonos de acompañamiento familiar disponibles
Visita presencial en Mallorca: presupuesto según desplazamiento
Cómo empezar
Escríbeme contando brevemente tu situación: quién eres, qué está pasando y qué tipo de acompañamiento necesitas.
Te responderé en 24-48 horas para proponerte un primer encuentro y confirmar si lo que ofrezco encaja con lo que buscas.
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